现在买什么床垫好?如何正确的选择健康床垫?

作者:yswl 日期:2021-12-29 阅读量:

  现在的人都很注重生活的健康和品质,特别是睡眠质量的好坏直接影响人体健康,因此选择一个好的床垫能够大大的提升睡眠质量。衡量一款床垫好坏,首先是看它是否有利于健康,需要从床垫的材质以及舒适度等多方面衡量。下面小编给大家分享关于现在买什么床垫好?如何正确的选择健康床垫的内容,欢迎阅读!


现在买什么床垫好?


  床垫没有更好的,只有更适合的。


  首先,要根据自身的体重情况和对睡眠的要求来选择软硬度适中的床垫,如0压床垫就适合所有体型的人,不论胖瘦都能完美的实现从头到脚的贴合。


  其次,就是床垫的耐用度,毕竟床垫不是快消品,总得用上几年,买回去用一段时间床垫就塌了,那就太亏了,因此床垫的支撑力要与身体体重相匹配,这点在购买时可以咨询工作人员。


  然后,就是看床垫的材质,现在人们对甲醛都感到恐惧,因此选用环保无污染的材质很重要,如床垫通过国际权威SGS0甲醛测试认证,环保健康更有保障。


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如何正确的选择健康床垫 ?


  材料环保、结实耐用已为大家所熟知,但软硬度和透气性却常常被忽略。


  1、软硬度


  由于习性不同,有的人喜欢睡软床,有的人喜欢睡硬床。预防医学专家认为,睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫,在给予身体无所不在的全面支持同时,能将脊椎维持在如同站立姿势的位置,只有在脊椎保持自然的曲度时,肌肉才能真正松弛,否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感。


  软硬因人而异


  其实,床垫太软或太硬都不合适,而应该结合身高与体重的差异。一般而言,身材高大、体重较重的人,应选择偏硬的床垫;身材娇小、体重较轻的人应选择偏软的床垫。另外,就床垫材质对人体贴合度来看,从贴合到不服贴依次为:记忆胶>乳胶>混合记忆泡棉>普通泡棉>高密度泡棉。这里专家建议,在寻找符合自己睡眠习惯的床垫时,建议的办法是躺上去试试。


  2、透气性


  人的皮肤表面分布着300万个细密的毛孔,这些毛细孔日夜不停地收缩、舒张,以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢物,调节身体的温度和正常的机能。而晚上11时至凌晨5时尤其是细胞分裂旺盛的时间,如果床垫的材质不能透气排汗,则会阻碍皮肤的呼吸、排泄,皮肤容易粗糙、过敏,长久也会影响内分泌功能。


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标签:  乳胶床垫
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