爱嘉美---床垫与睡眠

　　随着如今技术的不断进步，很多新产品在不断的推出，这让很多消费者难以选择。就拿床垫来说，其种类就有好几种了，消费者都不知道应该选择哪种才是比较好的，下面小编来给大家分享关于爱嘉美---床垫与睡眠的内容，欢迎阅读！

新床垫可赶走压力

　　2013年爱嘉美床垫曾做过一项调查，选择了59位身体健康的人，让他们在自己的床垫上连续睡28晚，另28晚睡在新的、中等硬度的床垫上。然后评估了这59位被调查人员的压力水平，包括担忧、忧愁、紧张感、头痛等。调查发现，新床明显降低了人的压力感，令身体的不舒适感降低了。

床垫成了过敏源

　　这里主要指的是尘螨。尘螨只能用显微镜才观察得到，它们主要以人类脱落的皮屑为食，所以在床铺上繁衍较快。尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。据美国的医疗健康服务网站WebMD报道，约2000万美国人都对尘螨过敏。定期用热水清洗床单及枕套可去除尘螨。购买爱嘉美远红外保健棉床垫可以抑制尘螨生长，“防止过敏”的好床垫-爱嘉美。另外，还可使用真空吸尘器清洁床垫。

床垫的软硬度因人而异

　　床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫，250英镑重的人可能认为比较软，但对于125英镑的人来说可能过硬。“中软床垫”听起来似乎是靠谱的，但只有真正在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。爱嘉美床垫提醒决定购买床垫前，建议在床垫上躺10分钟来看看到底是否舒服。

果断换掉破损床垫

　　床垫填充物破损或弹簧有问题就表明要换新床垫了，但这不是换新床垫的唯一原因。据《今日美国》报道，当发现睡眠没以前好时，就要考虑换新床垫了，尤其当你发现在别人家或在酒店睡得比在自家舒服时。

别在床上玩手机想工作

　　卧室应是睡觉放松的地方，若躺下的那一刻脑子里还在想工作便很难入睡。同样，上床后也不要玩手机等电子设备，电子设备发出的蓝光会干扰大脑的自然睡眠机制，会让人头脑非常清醒，影响入睡。爱嘉美床垫呼吁放下手机陪陪您爱的人！

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